Ca Pantothenate merupakan suplemen garam kalsium yang berisi asam pantotenat atau lebih dikenal dengan nama vitamin B5. Vitamin ini dapat diperoleh dari tanaman dan hewan. Sumber vitamin B5 hewani seperti telur, susu, atau biji sereal. Sedangkan sumber vitamin B5 dari tumbuhan yaitu sebagai berikut.
- Brokoli
- Kubis
- Ubi
- Sereal gandum
- Aneka jamur
- Kacang-kacangan
- Biji-bijian
- Kacang polong
- Daging
- Produk susu
- Telur
Informasi
Vitamin B5 bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel dengan cara meningkatkan glutathione. Senyawa glutathione ini berfungsi untuk mencegah oksidasi pada sel. Pada suplemen vitamin B kompleks juga terdapat vitamin B5 yang berbentuk Ca Pantothenate. Vitamin ini bersifat larut dalam air sehingga tidak tersimpan dalam tubuh. Tidak hanya baik untuk perombakan sel, Ca Pantothenate atau vitamin B5 ini juga bermanfaat untuk:
- Menjaga kesehatan rambut, kulit, dan mata
- Melancarkan proses pencernaan
- Meningkatkan produksi sel darah merah
- Menjaga fungsi sistem saraf dan hati, dan kondisi kesehatan lainnya.
Meskipun vitamin B5 dapat diperoleh dari tumbuhan atau hewan, namun masih ada yang belum dapat memenuhi kebutuhannya setiap hari. Saat ini tersedia suplemen Ca Pantothenate dengan kandungan vitamin B5 yang dapat membantu Anda mengatasi kekurangan vitamin tersebut dalam tubuh. Ca Pantothenate atau asam pantotenat ini tersedia di apotek terdekat karena termasuk obat bebas.
Dosis
Dosis Ca Pantothenate untuk orang dewasa
Untuk orang dewasa bervariasi tergantung kondisi tubuh Anda. Secara rinci,
- Wanita dan laki-laki dewasa adalah 5 mg;
- Wanita hamil adalah 6 mg; dan
- Wanita menyusui adalah 7 mg.
Dosis Ca Pantothenate untuk anak-anak
Untuk anak-anak, dosis bervariasi tergantung usianya. Secara rinci,
- Bayi usia 0-6 bulan: 1.7 mg
- Bayi usia 7-12 bulan: 1.8 mg
- Anak-anak usia 1-3 tahun: 2 mg
- Anak-anak usia 4-8 tahun: 3 mg
- Usia 9-13 tahun: 4 mg
Dosis diatas bukanlah pengganti dosis medis. Dosis terbaik penggunaan Ca Pantothenate tetap harus dikonsultasikan dulu dengan dokter. Produk ini tersedia dalam bentuk tablet, solusi, tablet extended release, dan kapsul berisi cairan.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Kontraindikasi
Sebelum menggunakan Ca Pantothenate, ada beberapa hal yang harus dikonsultasikan pada dokter seperti:
- Jika Anda memiliki alergi terhadap asam pantotenat atau salah satu komposisinya.
- Jika Anda alergi terhadap obat yang mirip Ca Pantothenate, makanan, dan lainnya.
- Beritahu dokter kondisi gejala alergi yang Anda alami, misalnya gatal-gatal, susah bernapas, menggigil, batuk, pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan.
- Beritahu dokter jenis obat yang Anda gunakan, berupa obat resep/ non resep, herbal, atau vitamin.
- Jika perlu, beritahu dokter kondisi kesehatan Anda.
Konsumsi obat ini sesuai petunjuk dokter. Jangan memulai, menghentikan, atau mengubah dosis yang diberikan tanpa meminta pertimbangan dari dokter.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Interaksi dengan Obat Lain
Ca Pantothenate dapat berinteraksi dengan obat-obat berikut.
- Azithromycin
- Clarithromycin
- Erythromycin
- Roxithromycin
- Royal jelly
Tidak semua kemungkinan interaksi obat tercantum pada daftar diatas. Sampaikan pada dokter, obat apa saja yang Anda konsumsi, baik obat resep/non resep, vitamin, atau herba sebagai pertimbangan resep obat yang akan diberikan. Hal ini penting untuk menghindari interaksi obat yang mungkin terjadi.
Interaksi Ca Pantothenate tidak hanya terjadi dengan obat, namun juga terhadap makanan dan kondisi kesehatan seseorang. Diskusikan dengan dokter penggunaan obat ini dengan makanan, alkohol, tembakau dan masalah kesehatan yang Anda miliki.
Kelompok Orang Berisiko
Baik ibu hamil dan menyusui tidak boleh mengonsumsi obat-obatan secara sembarangan, termasuk suplemen dan vitamin. Selalu konsultasikan dulu dengan dokter apabila hendak menggunakan obat atau suplemen tertentu. Namun, Ca Pantothenate ini mungkin aman dengan dosis 6 mg per hari bagi ibu hamil dan dosis 7 mg per hari bagi ibu menyusui.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Efek Samping
Suplemen vitamin B5 ini cenderung aman dan tidak berbahaya selama diminum sesuai anjuran pakai, yaitu 5 mg untuk orang dewasa. Berhati-hati dalam mengonsumsi Ca Pantothenate dengan jumlah melebihi dosis karena dapat menyebabkan efek samping berikut.
- Diare
- Alergi
Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami alergi parah dengan gejala seperti ruam, gatal-gatal, kesulitan bernapas, sesak, pembengkakan di mulut, wajah, bibir, dan lidah.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Cara Konsumsi
Vitamin B5 dalam bentuk Ca Pantothenate harus diminum sesuai arahan dari dokter. Bacalah informasi obat ini melalui kemasan obat dan ikuti instruksinya. Suplemen Ca Pantothenate paling baik digunakan setelah makan supaya meminimalisir iritasi lambung. Meski demikian, Ca Pantothenate dapat dikonsumsi sebelum makan, menggunakan segelas air mineral.
Suplemen ini boleh dikonsumsi setiap hari, asalkan telah dikonsultasikan dengan dokter. Hal ini penting supaya tidak berdampak negatif bagi tubuh karena setiap orang memiliki kondisi yang berbeda-beda. Simpanlah Ca Pantothenate di tempat dengan suhu ruangan, jauh dari paparan sinar matahari langsung dan tempat lembab.
Baca juga: Mengenal Beragam Penyebab Kista Berdasarkan Tipenya
Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store. Atau dapatkan rekomendasi vitamin dan suplemen terbaik dari Jovee.
