Sariawan merupakan hal yang sangat sering kita alami. Biasanya sariawan timbul dalam bentuk luka bulat berwarna putih atau abu-abu yang terjadi di bagian dalam mulut, gusi, atau lidah Anda. Hal ini tentu sangat mengganggu karena menyebabkan rasa sakit terutama ketika Anda berbicara, makan, minum, dan menggosok gigi. Lalu, berapa lama sariawan biasa berlangsung? Apa saja cara atau obat untuk sariawan?
Sariawan biasanya berlangsung dalam beberapa hari dan dapat hilang dengan sendirinya. Namun, sariawan dapat terjadi kembali jika Anda tidak menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut.
Penyebab Sariawan
Banyak dari kita yang menduga bahwa penyebab sariawan adalah kekurangan vitamin C. Padahal terdapat berbagai penyebab sariawan, antara lain:
- Stres atau perubahan hormonal
- Cedera atau kerusakan apa pun pada mulut (tergigit atau tergores kawat gigi)
- Reaksi terhadap konsumsi makanan, obat-obatan atau penggunaan pasta gigi
- Sebagai tanda dari beberapa infeksi dan penyakit, seperti penyakit celiac
- Efek konsumsi obat-obatan dan perawatan medis
- Kekurangan vitamin
Lalu bagaimana cara mengobati sariawan? Simak penjelasan yang telah Tim Lifepack rangkum berikut ini.
5 Cara Obati Sariawan
Berkumur dengan Air Garam
Air garam dapat membantu meredakan peradangan pada sariawan. Anda dapat mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam satu cangkir air, kemudian berkumurlah dengan air garam secara berkala (4 kali sehari) untuk meredakan peradangan.
Hidrogen Peroksida
Selain campuran air garam, hidrogen peroksida dengan air juga dapat meredakan sariawan yang terjadi pada mulut Anda. Anda dapat mencampurkan sedikit hidrogen peroksida dengan air, kemudian oleskan ke bagian sariawan menggunakan kapas atau cotton bud.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Gunakan Sikat Gigi Lembut
Ketika sariawan terjadi, tentu akan sangat menyakitkan jika bagian luka sariawan tersentuh bagian gigi, lidah, apa lagi sikat gigi. Maka gantilah sikat gigi Anda dengan sikat gigi yang lebih lembut. Bersihkan gigi secara pelan dan lembut agar tidak memperparah luka sariawan Anda.
Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Menjaga kebersihan gigi dan mulut tidak hanya dilakukan ketika Anda tidak memiliki sariawan saja, namun juga ketika Anda memiliki sariawan. Mulut dan area gigi yang bersih menurunkan risiko keparahan sariawan dan dapat membuat sariawan menjadi lebih cepat sembuh.
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Hindari Makanan Pedas, Asam, dan Gorengan
Makanan pedas, asam, dan gorengan dapat memperparah luka sariawan Anda. Luka dapat menjadi bertambah parah dan peradangan akan terus terjadi. Hindarilah makanan pedas, asam, dan gorengan hingga sariawan Anda sembuh. Selama sariawan masih berlangsung, konsumsi makanan dengan tekstur lembut agar tidak melukai area sariawan.
Itulah 5 cara obati sariawan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Namun jika sariawan tidak kunjung hilang, periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab terjadinya sariawan secara pasti.
Baca juga: Jenis Obat Sariawan yang Ampuh dan Cepat
Di masa pandemi seperti saat ini, tentu Anda memiliki kekhawatiran untuk keluar rumah. Namun beberapa hal seperti membeli obat membuat Anda terpaksa keluar rumah. Tenang, Lifepack punya solusinya! Unduh aplikasi Lifepack yang tersedia di Google Play Store dan App Store. Tebus obat dengan mudah tanpa harus khawatir keluar rumah! Atau dapatkan rekomendasi vitamin dan suplemen terbaik di Jovee.
Jaminan Lifepack untuk Anda
Ditulis oleh: Nada Karisma
5 Alasan Beli Obat di Lifepack
Referensi:
Better Health Channel. Mouth Ulcers. Diakses pada 2020.
Health Direct. Mouth sores and ulcers. Diakses pada 2020.
MedlinePlus. Mouth Sores. Diakses pada 2020.
